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[DIT 스포츠재활센터] Hamstring 재활운동

  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2015-07-27 오후 2:50:38
  • 조회 : 2053
햄스트링 부위를 재활하기 위한 브릿지 운동

브릿지 운동은 롤플러를 이용하는것이 보통이지만 응용하여 짐볼을 이용해

좀 더 강도 높은 재활운동을 할수 있습니다.

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