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[DIT 스포츠 재활센터] 발런스 재활

  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2015-08-10 오후 3:12:10
  • 조회 : 2022
발런스 운동함으로써 몸의 근육을 균형잡힌 근육으로 형성시킴으로써

시합이나 훈련때에 부상을 줄이고 미리 예방하는 효과가 있습니다.

큰부상은 발런스를 잡음으로써 보다 작은 부상으로 부상정도를 줄일수 있습니다.

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