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[DIT 스포츠 재활센터] 내전근 운동

  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2016-01-05 오후 2:39:24
  • 조회 : 2727
튜빙을 이용한 내전근 운동으로써 내전근은 신체의 중심부이기도 하면서 하지의 중요한

근육에 속해 있습니다. 내전근을 강화함으로써 좀 더 효율적인 스텝의 능률이

향상되기도 합니다. 또한 틀어진 골반도 교정할 수 있습니다.

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