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[DIT 스포츠재활센터]발런스 운동

  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2016-01-20 오후 4:35:53
  • 조회 : 2262
패드를 이용한 발런스 운동입니다.

발레는 특히 한발로 서서 하는 동작이 많은만큼

한발로 섰을때의 균형있는 밸런스가 중요합니다.

그러므로 패드운동은 신체의 균형있는

밸런스 강화에 그 목적이 있겠습니다.

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