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[DIT 스포츠재활센터]복근운동

  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2016-02-04 오후 5:31:29
  • 조회 : 2142
[DIT 스포츠재활센터]복근운동
핏라이트를 이용한 복근운동으로써

다리를 뻗었을때 배곧은근과 무릎을 굽힘작용을

유도함으로써 배바깥빗근과 배가로근의 자극을 줌으로써

복근의 강화하는데 그 목적이 있겠습니다.

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