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[DIT 스포츠재활센터]브릿지 운동

  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2016-03-10 오후 3:20:29
  • 조회 : 950
기본 브릿지 운동에서 응용동작으로써

한 다리를 올려 무게감을 더하여 코어근육에 대한 자극을

집중함으로써 재활하는 그 목적이 있겠습니다.

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