DIT스포츠재활센터
이용안내
재활프로그램
커뮤니티

재활프로그램

재활프로그램
수영 클리닉

수영 클리닉

수영

저희 스포츠 재활센터에서는 비디오분석을 통한 운동역학적 평가를 토대로 수영을 시행함에 있어 부상예방과 경기력 향상을 도모한다.

수영자세에 대한 역학적 분석
수영을 실시할 때 Stroke 동작에 대한 즉각적인 비디오 분석과 feedback시스템을 통한 부정렬에 대한 문제를 해결한다.
포괄적인 분석을 통한 제한적인 동작과 통증과 손상을 발생시킬 수 있는 잠재적인 요소를 제거한다.
수영시 나타나는 손상에 대한 평가
동작분석 비디오를 통한 근골격계와 동작분석 손상을 일으키는 요인 분석을 통한 평가
  • 손상과 동작에 대한 수영동작의 고찰
  • 근력과 유연성 자세의 정렬등이 포함된 신체평가
  • 손상에 대한 임상적 검사
  • 비디오를 통한 역학적 분석
  • 정확한 Stroke을 이끌어내는 동작훈련, 훈련에 대한 충고, 정상적인 근력 이용법과 정확하고 유연한 동작에 대한 훈련 및 지시.
  • 모든 동작은 즉각적인 검사와 평가 및 재평가를 원칙으로 한다.
수영동작에 대한 평가
  • 한번의 손상으로 인해 지속적으로 후유증에 시달리게 된다.
  • 지속적인 권태, 피로, 어지러움, 불안정, 불면증, 건망증 때로는 심폐계의 문제를 동반한다.
재활 평가 및 훈련
저희 스포츠 재활센터는 운동역학적인 수영동작을 통한 평가와 미래 손상 방지 및 경기력 향상을 위한 여러 측정 방법들을 사용한다.
  • 근력과 유연성, 자세평가에 대한 심사
  • 비디오 분석을 통한 운동역학 평가
  • 운동 기전에 대한 조언과 기능적인 동작으로의 연결(Carry over)