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배드민턴
배드민턴
본래 배드민턴은 다른 운동에 비해 손상 위험이 높지 않다. 그럼에도 불구하고 손상 환자가 증가하는 것은 운동을 하는 사람의 절대 숫자가 늘었고, 적합하지 않은 몸 상태(예를 들면 유연성 부족, 근육 불균형, 관절염 상태)에서 운동을 지속하는 것 등에 기인합니다.
일반적으로 운동 손상은 급성 손상과 과사용 손상으로 나눌 수 있습니다.
배드민턴에 의한 손상은 과사용 손상이 대부분입니다.
배드민턴에서 과사용 손상의 원인은 과도한 운동량, 부적절한 운동 공간, 부적절한 장비(라켓, 신발 등), 신체 장애(평발, 무릎 외반 등), 근육 불균형, 유연성 부족 등입니다. 따라서 과사용 손상이 주류를 이루는 배드민턴 손상의 재활은 단순한 보존적 치료로는 기능 회복을 기대하기 어렵고, 손상원인에 대한정확한 분석과 체계적인 재활치료를 통하여 그 목표에 도달할 수 있습니다.
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