건강에 대한 중요성이 강조되면서 운동을 즐기는 이들이 늘어나고 있다. 물론 건강을 위해 운동을 하는 것은 바람직한 일이다. 그러나 자신의 평소 운동 능력과 건강 상태를 고려하지 않고, 무리하게 진행하는 경우 다양한 스포츠 손상을 입을 수 있으므로 주의가 필요하다.

특히 단순한 어깨 통증이라 여기고, 제때 스포츠 손상을 치료하지 않으면 습관성 탈구, 회전근개파열, 석회성건염 등의 질환으로 이어질 수 있다. 심한 경우 어깨의 문제에서 그치지 않고 팔꿈치 등의 다른 부위에도 영향을 끼칠 수 있다는 점을 유념해야 한다.
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출처: 박남오, 다양한 스포츠 손상으로 인한 어깨 관절 문제...관리는?, 헤모필리아라이프, 24.06.28, http://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=27704

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