여름 휴가철이 다가오면서 수상 레포츠를 즐기는 사람이 많아졌다. 무더위를 식히고 스트레스를 한 번에 날릴 수 있는 즐거움을 선사하지만 자칫하면 부상과 통증이라는 고통이 뒤따를 수 있어 주의가 요구된다. 수상레포츠는 목과 허리 근육의 상당한 힘이 필요한 운동으로 잘못된 자세로 할 경우 해당 부위에 충격이 가해지고 이로 인한 통증이 유발될 수 있다.
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출처: 이상섭, 여름 휴가철 증가하는 목, 허리 통증…초기 단계일 때 치료해야, 라포르시안, 24.07.04, https://www.rapportian.com

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