갑자기 찾아온 허리 통증에 옴짝달싹하지 못하는 이들은 대부분 수일간 입원 치료가 필요하다. 요통은 성인 인구의 80%가 경험하는 흔한 질병이나, 다양한 원인이 있다. 김의순 유성선병원장의 도움말로 자세히 알아본다.

운동이나 앉았다 일어날 때, 허리를 굽힐 때 갑자기 허리가 '뚝' 하는 소리와 함께 뜨끔한 통증이 발생했다면 일단 침상에서 안정을 취하고 소염진통제를 복용하면서 증상이 완화되길 기다려야 한다.
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출처: 김태진, 성인 80%가 경험하는 허리통증… 원인·예방책은, 뉴스1, 24.07.04, https://www.news1.kr/articles/5468775

허리 통증은 성인의 80%가 경험하는 일상적인 문제입니다. 이를 해결하기 위해 저희 동의과학대학교 스포츠재활센터는 전문적인 접근과 첨단 장비를 활용하여 다음과 같은 서비스를 제공합니다

1. 정밀한 평가와 개별 맞춤형 치료 계획: 허리 통증의 원인을 정확히 평가하고, 각 환자에게 맞춤형으로 설계된 치료 계획을 제공합니다.

2. 재활 전문가들의 지도: 경험 많은 재활 전문가들이 지도하는 운동 프로그램과 근력 강화 운동을 통해 허리 근육을 강화하고, 자세를 개선합니다.

3. 스트레칭과 유연성 프로그램: 일상 생활에서 발생할 수 있는 허리 통증을 예방하기 위한 스트레칭과 유연성 향상 프로그램을 제공하여 긴장을 완화하고, 통증을 줄입니다.

4. 통증 관리와 예방 교육: 허리 통증의 관리와 예방을 위한 전문적인 조언과 교육을 통해 지속적으로 건강을 유지할 수 있도록 도움을 줍니다.

저희 동의과학대학교 스포츠재활센터는 허리 통증으로 고민하시는 모든 분들에게 최고의 재활 서비스를 제공하며, 건강한 삶을 지원합니다.