뒷목이 뻣뻣하면서 관자놀이 쪽으로 퍼지는 두통이 가시지 않으면 '경추성 두통'을 의심해 봅니다.
일자목이나 목 디스크가 부르는 병인데요.
원인 모를 두통으로 고생하고 계시다면 오늘 방송에 집중해 보시죠. 건강365입니다.
원인을 알 수 없는 만성 두통에 시달리는 분들이 많습니다.
때로는 구조적인 문제에서 시작될 때도 있는데요.
목에서 시작된 질환이 원인이 된 경우 '경추성 두통' 검사가 필요합니다.
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출처: 노경민, [건강365]뒷목*관자놀이 방사통? 이럴 땐 '경추성 두통', KNN, 24.06.24, https://news.knn.co.kr/news/article/158983

경추성 두통은 갑작스럽게 발생할 수 있고, 점진적으로 나타날 수도 있는데 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 앉아있는 시간이 많은 직장인들이나 학생들에게 있어서는 이 문제가 생산성 감소로 이어질 수 있으며 나아가 삶의 질이 저하될 수 있습니다. 이에 따라 동의과학대학교 스포츠 재활센터는 매우 중요한 역할을 할 수 있습니다.

첫째로, 스포츠 재활센터에서는 전문적인 물리치료사와 함께 환자 맞춤형 재활 계획을 수립할 수 있습니다. 경추성 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에, 정확한 원인 분석과 그에 따른 개인 맞춤형 치료가 필요합니다. 스포츠 재활센터는 이러한 평가를 체계적으로 제공하여 통증을 완화시키고, 기능 회복을 도울 수 있습니다.

둘째로, 스포츠 재활센터는 예방 차원에서도 중요한 역할을 합니다. 일상 생활에서 자세나 활동 패턴을 개선하는 것부터 시작하여, 근력 강화 및 스트레칭 프로그램 제공까지 다양한 예방 프로그램을 제공할 수 있습니다.

마지막으로, 스포츠 재활센터는 종합적인 건강 관리를 제공하여 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 신체적인 건강뿐만 아니라, 스트레스 관리 프로그램 등을 제공하여 환자들이 전반적인 건강 상태를 개선할 수 있도록 도울 수 있습니다.

결론적으로, 경추성 두통은 현대 사회에서 흔히 발생하는 문제입니다. 이 문제를 해결하기 위해 동의과학대학교 스포츠 재활센터에서 전문적인 재활과 예방 프로그램을 통해 통증을 완화시키고, 건강한 생활습관을 형성하여 삶의 질을 높힐 수 있도록 권장하고 있습니다