무릎이 아프면 활동력이 떨어져 건강에 악영향을 미친다. 관절염 등의 질병은 무릎에 통증을 초래한다. 무릎이 아픈 이유는 나이대별로 다를 수가 있다. 젊은 층에서 주로 발생하는 무릎 질환도 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등의 자료를 토대로 나이대별 무릎 통증을 유발하는 주원인과 대처법 등에 대해 알아봤다.
(중략)
출처: 권순일, “젊은 사람도 훅 간다”…10대부터 50대까지 무릎 통증 달라, 코메디닷컴, 24.07.10, https://kormedi.com/1704055/%ec%a0%8a%ec%9d%80-%ec%82%ac%eb%9e%8c%ec%9d%b4-%ec%99%9c-%ea%b7%b8%eb%9e%98-%eb%82%98%ec%9d%b4%eb%b3%84-%eb%ac%b4%eb%a6%8e-%ed%86%b5%ec%a6%9d-%ec%a3%bc%ec%9b%90%ec%9d%b8%ea%b3%bc-%eb%8c%80%ec%b2%98/

무릎 통증은 나이에 상관없이 누구나 경험할 수 있습니다. 다양한 연령층에서 여러 가지 요인에 의해 발생되며, 스포츠 활동이나 일상에서의 부상이 원인이 됩니다. 젊은 세대에서는 과도한 운동이나 체중 부담으로 인해 무릎 관절에 스트레스가 걸리고, 연령이 들수록 관절 내부 구조의 변화나 염증으로 인한 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제들은 그대로 방치할 경우 더 큰 문제로 이어질 수 있으며, 이로 인해 생기는 장애와 통증은 개인의 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

이와 같은 상황에서 동의과학대학교 스포츠재활센터의 중요성이 부각됩니다. 물리치료사 출신의 재활 전문가와 함께 다양한 무릎 문제를 평가하고 치료하며, 개개인의 상황에 맞춘 맞춤형 치료 계획을 제공합니다. 또한, 정교한 재활 운동 프로그램을 통해 근력 강화, 유연성 개선, 자세 교정 등을 도와주어 재발 방지에도 효과적입니다.

따라서 무릎 통증으로 인해 고통을 받고 계신다면 동의과학대학교 스포츠재활센터를 이용하시는 것을 추천드립니다.