어깨가 계속 뻐근하고 아프면 가장 먼저 오십견을 의심하게 된다. 50대 중년층이라면 더더욱 그렇다. 하지만 목디스크일 가능성도 있어 섣불리 자가진단하면 안 된다.

어깨와 목은 연결돼 있어 단순히 어깨통증만으로 오십견과 목디스크를 구별하긴 어렵다. 증상 또한 비슷해 보일 수 있지만 발생원인이나 치료법은 엄연히 다르다.
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출처: 심예은, 계속 되는 ‘어깨통증’…오십견 아닌 목디스크일 수도, 헬스경향, 24.07.31, https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=73697

동의과학대학교 스포츠 재활센터는개인 맞춤형 재활 프로그램을 제공하여 부상 회복과 예방에 중점을 둡니다.

1. 정확한 평가: 전문적인 평가 도구를 통해 어깨 통증의 원인을 정확히 분석합니다. 이러한 분석을 통해 목디스크와 같은 복잡한 원인까지 고려하여 적절한 치료 계획을 수립합니다.

2. 맞춤형 재활 프로그램: 각 개인의 상태에 맞춘 맞춤형 재활 프로그램을 제공합니다.

3. 예방적 접근: 단순히 치료에 그치지 않고, 재발 방지와 예방을 위한 교육과 훈련을 제공합니다. 잘못된 자세나 생활습관으로 인한 목디스크 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

동의과학대학교 스포츠 재활센터는 문제에 대해 체계적으로 분석하고, 맞춤형 치료와 예방 전략을 제공하여 효과적으로 대처할 수 있는 환경을 조성합니다. 따라서 어깨 통증이나 목디스크로 인한 불편함을 겪고 있다면, 스포츠 재활센터를 방문하여 전문적인 도움을 받는 것이 바람직합니다.