많은 환자들이 허리와 다리 통증을 느낄 때 가장 먼저 허리디스크를 떠올린다. 그러나 15분 이상 걸을 때 다리에 통증이 느껴지지만 쪼그려 앉으면 통증이 일시적으로 사라지거나 다리 저림 증상이 빈번하게 나타난다면 척추관협착증을 의심해볼 수 있다.
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출처: 김은진, 허리 통증과 다리 저림, 척추관협착증 조기 치료 중요, Businesskorea, 24.08.08, https://www.businesskorea.co.kr

허리 통증과 다리 저림은 척추관협착증으로 인한 증상일 수 있습니다. 적절한 관리가 없을 경우, 증상이 악화되어 일상의 불편함은 물론 더욱 심각한 건강 문제로 발전할 수 있습니다. 동의과학대학교 스포츠 재활센터에서 증상을 조기에 치료 및 관리하여 건강을 회복해보세요.

1. 조기 평가와 맞춤형 치료 제공: 증상에 따른 원인을 정확히 평가하여 맞춤형 치료 계획을 세웁니다.

2. 맞춤형 운동 프로그램과 재활 지원: 효과적인 관리를 위해서는 적절한 운동과 재활이 필수적입니다. 상태에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 설계하여, 척추와 주변 근육을 강화하고 유연성을 높이는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 허리 통증을 줄이고, 다리 저림과 같은 증상을 완화하며, 일상적인 활동으로의 빠른 복귀를 지원합니다.

3. 자세 교정과 생활 습관 개선: 잘못된 자세와 생활 습관은 척추관협착증을 악화시킬 수 있습니다. 올바른 자세 유지와 생활 습관 개선을 위한 교육과 상담을 제공하여 건강한 생활 습관을 유지하도록 도와줍니다.

4. 전문가의 지속적인 모니터링과 조언: 상태를 지속적으로 모니터링하고, 필요에 따라 조언과 조정을 제공합니다. 이는 치료 과정에서 발생할 수 있는 문제를 조기에 발견하고 적절히 대응할 수 있게 하며, 환자가 최상의 회복 상태를 유지하도록 지원합니다.

어떤 질환이든 조기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다. 동의과학대학교 스포츠 재활센터의 전문적인 평가와 맞춤형 치료, 재활 지원, 자세 교정 및 생활 습관 개선을 통해 환자는 효과적으로 증상을 관리하고 회복할 수 있습니다. 조기 치료와 적절한 관리로 건강을 지키고, 삶의 질을 향상시키기 위해 동의과학대학교 스포츠 재활센터를 이용하는 것을 적극 권장합니다.