적절한 신체활동으로 건강과 활력을 되찾기 위해 많은 사람이 운동을 시작하지만 안 쓰던 근육을 갑자기 쓰거나 올바르지 못한 자세로 운동은 오히려 관절과 근골격계 질환을 야기할 수 있어 주의해야 한다.
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출처: 김은지, 건강 챙기기 위해 한 운동이 만성 통증… 팔꿈치 통증 지속되면 치료해야, 메디소비자뉴스, 24.09.05, http://www.medisobizanews.com

골프엘보나 테니스엘보와 같은 질환은 반복적인 팔꿈치 사용으로 인해 발생하며, 이를 방치하면 통증이 악화되고 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다.

동의과학대학교 스포츠 재활센터에서는 전문적인 평가와 맞춤형 치료를 통해 엘보 통증을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 근력 강화 운동, 스트레칭 및 자세 교정 등 다양한 접근 방법으로 통증을 줄이고 기능을 회복하는 데 도움을 줍니다.

지속적인 통증으로 고통받고 있다면, 조기에 동의과학대학교 스포츠 재활센터를 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 전문적인 도움을 통해 빠르고 안전하게 회복할 수 있으며, 일상생활의 편안함을 되찾을 수 있습니다.