우리 몸에서 발생하는 대부분의 질환은 일상생활의 습관에서 기인한다. 불규칙한 식습관, 과도한 음주와 흡연, 운동 부족, 그리고 잘못된 자세 등은 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다.

특히 최근 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기의 사용 시간이 크게 늘어나면서 이로 인한 질환이 급증하고 있다. 그중 대표적인 질환 중 하나가 바로 ‘근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome)’이다.
(중략)
출처: 최태우, [건강정보] “잘못된 자세로 발생하는 근막 통증, 예방과 조기 치료가 중요”, 더퍼블릭, 24.09.10, https://www.thepublic.kr

최근 많은 사람들이 잘못된 자세로 인한 근막 통증에 시달리고 있습니다. 장시간 앉아 있는 생활, 스마트폰 사용 등으로 인해 발생하는 이러한 통증은 일상생활에 큰 영향을 미치고, 심한 경우에는 만성화될 수 있습니다. 따라서 예방과 조기 치료가 무엇보다 중요합니다.

동의과학대학교 스포츠 재활센터에서는 전문적인 평가와 치료 프로그램을 통해 근막 통증의 원인을 분석하고, 맞춤형 솔루션을 제공합니다. 경험이 풍부한 전문가들이 최적의 운동과 치료 방법을 제시하여 통증 완화와 자세 개선을 도와드립니다.

1. 전문가의 상담: 개인의 상태에 맞춘 정확한 평가와 치료 계획 수립.
2. 개인 맞춤형 프로그램: 정확한 평가 기반 개인 맞춤형 프로그램 제공.
3. 체계적인 관리: 지속적인 모니터링과 피드백으로 효과적인 재활 지원.

동의과학대학교 스포츠 재활센터의 도움을 받아 건강을 회복하여 일상으로의 복귀를 경험해보세요.