반월상 연골은 대퇴골과 경골의 관절 면 사이에 위치하고, 경골 관절면의 1/2~1/3을 덮고 있으며, 모든 척추동물에서 볼 수 있으며 소에서는 “도가니”라고 부른다. 무릎 관절의 내,외측에 각각 위치하며 내측은 외측보다 그 반경이 큰 “C"자 모양이며, 후각이 전각보다 넓고 경골 상단에 단단하게 부착되어 있기 때문에 가동성이 적다. 외측은 내측보다 크기가 작고 그 모양이 원형에 가깝다. 후외측에서 슬와 건에 의하여 관절막으로부터 분리되어 있기 때문에 내측보다 가동성이 크다.
(중략)
출처: 손혜철, [대전 세우리병원 유재응 원장] 무릎 관절의 스포츠 손상, 불교공뉴스, 20.05.28, https://www.bzeronews.com/news/articleView.html?idxno=442534

일상생활이나 운동 중 무릎 관절에 가해지는 압력과 충격으로 인하여 다양한 손상이 나타날 수 있습니다. 이 중에서 불행 삼주징(Unhappy triad)을 겪는다면 다른 손상보다 더 큰 기능 장애를 경험할 수 있습니다.

"Unhappy triad"는 무릎의 세 가지 주요 부상이 동시에 발생하는 경우를 말합니다.

1. 전방 십자인대(ACL) 손상: 주로 방향 전환이나 점프 후 착지 시 발생.
2. 내측 측부 인대(MCL) 손상: 무릎의 안쪽 인대가 손상되는 경우.
3. 반월판 손상: 무릎의 연골인 반월판이 찢어지거나 손상되는 것.

이 세 가지 손상이 함께 발생하는 경우, 치료와 재활이 복잡해질 수 있습니다. 따라서, 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다. 무릎 손상에 대한 전문적인 재활을 위해 동의과학대학교 스포츠 재활센터의 도움을 받는 것이 좋습니다. 전문가의 평가와 맞춤형 재활 프로그램을 통해 효과적으로 회복할 수 있습니다.