실내와 외부의 기온 차이가 큰 환절기가 다가오면서 관절염 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 계절이 바뀌는 환절기에 추운 외부 온도와 비교적 따뜻한 실내의 온도 차가 커 변화에 민감한 관절의 통증이 더 잘 느껴지기 때문이다.
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출처: 이용학, [V헬스] 환절기 일교차 심한 가을…실내외 온도 차로 무릎 관절염 심해져 주의해야 해, 비건뉴스, 24.11.07, https://www.vegannews.co.kr/news/article.html?no=25945

가을철 큰 일교차는 무릎 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 기온이 변함에 따라 관절이나 근육이 민감하게 반응하여 통증이 악화될 수 있습니다. 이를 관리하고 적절히 예방하기 위해 동의과학대학교 스포츠 재활센터를 이용하는 것을 권장합니다.

1. 맞춤 재활 프로그램
: 물리치료사 출신의 재활 전문가가 정확한 평가를 통해 개인의 상태를 파악하고 그에 맞는 재활 프로그램을 제공합니다.

2. 최신 장비 사용
: Cybex, 론픽 등의 최신 운동 장비를 통해 개인의 상태를 지속적으로 모니터링 하며 피드백을 제공하고 있습니다.

3. 재발 방지
: 재활 프로그램을 통해 일상으로 복귀한 이후, 재발 방지를 위한 교육과 피드백을 지속적으로 제공합니다.

부상에서 벗어나, 건강한 일상으로 복귀를 원하신다면 동의과학대학교 스포츠 재활센터를 방문해보세요:)