무릎의 안정성을 유지하는 인대 조직은 크게 전방십자인대, 후방십자인대, 내측측부인대, 외측측부인대로 구분할 수 있다. 그 중에서도 무릎관절 내부에서 X자 모양으로 교차하고 있는 십자인대는 허벅지뼈와 정강이뼈가 엇갈리지 않도록 잡아주면서 무릎 관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 한다.

이 십자인대가 여러 가지 요인에 의해 필요 이상으로 신장하면서 찢어져 통증을 유발하는 질환을 십자인대파열이라고 한다. 보통 십자인대파열은 전방십자인대에서 발생하는 경우가 많은데 이는 후방십자인대가 약 1.5배 굵고 강한 조직이기 때문이다.
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출처: 정희원, 십자인대파열, 수술 후 체계적 재활치료 필수… 안정 회복 관건, 세계비즈, 25.01.02, https://www.segyebiz.com/lifeView/20250102507938?OutUrl=naver

십자인대파열은 스포츠 활동 중 흔히 발생하는 부상으로, 무릎의 안정성에 큰 영향을 미칩니다. 파열 시 스포츠 활동은 물론 일상생활까지 큰 제한을 초래하여, 많은 사람들이 수술을 선택합니다. 수술 이후, 체계적인 재활 치료 없이 무릎의 기능의 회복이 어려우며 다시 부상의 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 수술 이후, 체계적인 재활은 선택이 아닌 필수입니다.

동의과학대학교 스포츠재활센터에서는 개인 맞춤형 재활 프로그램을 제공하며, 증상에 따라 회복 단계를 나누어 재활을 제공합니다.
재활 초기 안정화를 최우선으로 염증과 부종 감소를 최우선으로 하여 통증이 없는 범위 내에서 가동 범위를 유지 및 증진을 목표로 합니다. 이후, 근력 강화와 유연성 강화를 통해 일상으로 복귀를 도와드리고 있습니다. 끝으로 스포츠 활동 복귀를 위한 재활 프로그램을 제공합니다.

동의과학대학교 스포츠 재활센터에서는 각 단계에 맞춘 전문적인 재활 치료를 제공합니다. 환자의 상태에 따라 맞춤형 재활 프로그램을 설계하고, 단계적인 회복을 통해 부상의 재발을 방지합니다.

체계적인 재활을 선택이 아닌 필수이기에 수술 이후, 동의과학대학교 스포츠재활센터를 방문하셔서 일상과 스포츠로 복귀를 경험해보세요.