추운 날씨로 활동량이 줄면 근육도 감소한다. 이럴 땐 무릎 통증도 심화하기 쉽다. 물건을 오래 사용하면 닳고 기능이 떨어지는 것처럼, 문이나 뚜껑을 오랜 시간 열지 않았다가 열면 삐걱거리는 소리가 들리는 것처럼 우리의 무릎도 마찬가지다. 관절은 하루가 다르게 매일 퇴행을 진행하고 있고, 그 기능이 떨어지면서 통증이 유발되는 것이다.
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출처: 고용곤, [전문의 칼럼]추울수록 더 아픈 '퇴행성 관절염', 이데일리, 25.01.08, https://www.edaily.co.kr/News/Read?newsId=01528486642035752&mediaCodeNo=257&OutLnkChk=Y

추운 계절이 되면 퇴행성 관절염 환자들의 통증이 심해지는 경우가 많습니다. 기온이 낮아지면 관절 주변 근육과 인대가 경직되고, 혈액순환이 원활하지 않아 염증과 통증이 악화되기 때문입니다. 이런 이유로 겨울철에는 관절 건강에 더욱 주의를 기울여야 합니다.

퇴행성 관절염은 시간이 지남에 따라 관절 연골이 점차 닳아 없어지는 질환으로 퇴행성 관절염이 진행될수록 관절의 움직임이 제한되고, 일상생활에서의 불편함이 크게 증가할 수 있습니다. 퇴행성 관절염이 심각해짐에 따라 일상생활이 어려워 인공관절 등의 수술을 받는 경우가 있습니다. 수술 이후, 체계적이고 적절한 재활이 동반되지 않으면 무릎 관절의 기능 회복이 어려울 수 있기에 재활을 필수적으로 요구됩니다.

동의과학대학교 스포츠 재활센터는 퇴행성 관절염 환자들을 위한 체계적이고 전문적인 재활 프로그램을 제공합니다. 물리치료사 출신의 재활 전문가가 상주하여 개인별 상태에 맞춘 재활 계획을 세우고, 단계별로 진행되는 프로그램을 통해 안전하고 효과적인 회복을 돕습니다. Cybex humac 등 개인의 상태를 분석할 수 있는 정밀한 장비를 통해 지속적인 모니터링을 제공하며 이후, 습관재교육을 통해 재발을 방지합니다.

퇴행성 관절염은 추운 날씨에 통증이 악화될 수 있지만, 적절한 관리와 재활치료를 통해 관절 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 특히 수술 이후 재활은 관절 기능 회복과 통증 완화에 필수적입니다. 동의과학대학교 스포츠 재활센터에서 제공하는 전문적인 재활 프로그램을 통해 안전하고 효과적으로 회복하세요.