겨울철은 기온이 급격히 떨어지면서 빙판길에서의 낙상사고가 빈번하게 발생하는 시기이다. 특히 하체 근력이나 평형 유지 기능이 약해져 있는 노년층이거나 골다공증이 있는 경우에는 작은 충격에도 골절로 이어질 확률이 더욱 높다.

따라서 평소 골절 예방을 위한 주의사항을 숙지하고 겨울철 빙판길 낙상사고를 미리 대비하는 것이 바람직하다.

이런 노력에도 불구하고 빙판길에서 넘어졌다면 당황하지 말고 침착하게 통증 부위를 확인해야 한다. 그 중에서도 손목 넘어지면서 본능적으로 손으로 바닥을 짚거나 체중이 쏠리기 때문에 골절이나 염좌가 빈번하게 발생하는 부위이다.
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출처: 정희원, 빙판길 낙상사고에 욱신욱신 ‘손목 골절’… 방치 마세요, 세계비즈, 25.02.05, https://www.segyebiz.com/lifeView/20250205512225?OutUrl=naver

겨울철 빙판길 낙상사고는 누구나 겪을 수 있으며, 이로 인해 손목을 다칠 수 있습니다. 손을 짚으며 넘어지는 순간, 손목에 강한 충격이 가해져 골절이 발생할 가능성이 큽니다. 통증이 계속 지속됨에도 방치하는 경우, 더 큰 질병으로 바뀔 수 있기 때문에 조기에 적철한 치료와 재활이 필수적입니다.

경미한 골절의 경우, 붕대 등을 통해 고정하지만 골절의 종류나 변형에 따라 수술이 필요한 경우가 있습니다. 이후, 단순히 뼈가 붙는 것만으로 회복이 끝나는 것이 아닌 붕대나 핀 수술 등으로 고정하는 동안 관절이 굳고 근력이 감소하는 등의 증상이 나타나 기능 회복을 위해 체계적인 재활 운동이 필요합니다.

동의과학대학교 스포츠재활센터에서 체계적이고 전문적인 재활 프로그램을 통해 골절 이후, 기능을 회복할 수 있도록 서비스를 제공하고 있습니다. 물리치료사 출신의 재활 전문가들이 상주하여 개인의 상태에 따른 평가를 통해 맞춤형 재활 프로그램을 제공합니다. 같은 질환이라도 나타나는 증상은 다르기 때문에 맞춤형 재활이 중요합니다. 또한, 개인의 상태를 수치화할 수 있는 최신 장비를 통해 주기적인 모니터링을 통해 치료에 대한 객관적인 자료를 제공하고 있습니다.

빙판길 낙상사고에 대한 주의사항을 명심하여 부상을 예방하는 것이 중요하며 부상을 겪는 경우, 조기 치료와 동의과학대학교 스포츠재활센터에서 체계적인 재활 프로그램을 통해 안전하고 빠르게 회복해보세요.